Zbuduj pozytywną relację ze SOBĄ

Najbardziej wartościowe podczas naszej współpracy było *niezwykłe zaangażowanie i empatia* Pauli, która zawsze potrafiła stworzyć *atmosferę zaufania*. Pytania na sesjach otwierały mi oczy na nowe perspektywy i pomagały dotrzeć do sedna problemu.*

Zauważyłam u siebie *znaczącą zmianę w sposobie myślenia i podejmowania decyzji.* Dzięki pracy z Paulą udało mi się zacząć *zmieniać te negatywne schematy i krok po kroku zaczęłam odkrywać siebie na nowo dojrzalszą , spokojniejszą i pewniejszą.*

Polecam z całego serca ten proces coachingowy z Panią Pauliną *każdej osobie, która czuje się zagubiona lub niepewna w swoim życiu* i szuka punktu wyjścia! Niezależnie od wieku *to jest właściwe miejsce.*

Trudno opisać w kilku zdaniach, jak wiele zmienił w moim życiu coaching z Paulą. To nie były tylko rozmowy, ale proces, który pozwolił mi lepiej poznać siebie i zacząć żyć bardziej świadomie. Dziś z większą odwagą podejmuję decyzje, wierzę w siebie i częściej ufam swojej intuicji. Nauczyłam się działać w zgodzie z własnym sumieniem, stawiać zdrowe granice i jasno je komunikować. Dzięki temu czuję większy spokój, pewność siebie i satysfakcję z podejmowanych decyzji. To jedna z najlepszych inwestycji, jakie zrobiłam dla siebie. Z całego serca dziękuję i polecam każdemu, kto chce naprawdę coś zmienić w swoim życiu.

Bardzo polecam współpracę z Pauliną.

Sesje coachingowe które miałyśmy dały mi dużo do myślenia i pomogły spojrzeć na różne sytuacje z innej perspektywy. Niektóre ćwiczenia były bardzo pomocne, szczególnie w zatrzymaniu się i zastanowieniu nad różnymi schematami. Zauważyłam u siebie więcej świadomości i dystansu do własnych reakcji.

Praca była wspierająca, a sposób prowadzenia rozmowy i zadawane pytania naprawdę skłaniały do refleksji. Czułam się swobodnie i bezpiecznie. Paulina wprowadza bardzo spokojną atmosferę i daje dużo trafnych przemyśleń.
Zdecydowanie polecam współpracę każdemu, kto chce lepiej zrozumieć siebie i zmotywować się do działania 🙂
Dzięki wielkie Paulina

Po pracy z Paulą czuję lekkość, jakby opadła jakaś kurtyna. Jestem rozluźniona i bezpiecznie otulona. Dzięki temu procesowi czuję błogość, jakby supeł puścił. Od dawna byłam spięta, a dzięki wizualizacjom i głębokiej pracy z podświadomością na jednej z sesji z Paulą - pierwszy raz od dawna dobrze spałam, czuję się wypoczęta, moja odporność na stres jest wyższa. Pamiętam też jak pracowałyśmy z "linią życia" i jak zaczęłam zagłębiać się w siebie. Było to bardzo budujące i zarazem niezwykłe doświadczenie.
Po latach pracy z terapeutami nie widziałam takiego przełomu w sobie jak po tej sesji. Czuję, że lepiej poznałam siebie i spojrzałam na swoją historię szerzej.
To była bardzo odkrywcza sesja.

Pracowałam z Paulą 3mc. Od pierwszego spotkania czułam się w tej relacji bezpiecznie. Paula jest uważna na drugiego człowieka. Czułam się wysłuchana i zauważona. Miałam wspaniałą przestrzeń, żeby zobaczyć siebie, odkrywać swoje talenty, wartości. Program coachingowy career steps revolution pomógł mi uporządkować moją scieżkę zawodową. Nie byłam pewna w którym kierunku chcę iść, miałam różne pomysły, dużo wątpliwości i blokadę żeby ruszyć.
Paula pomogła mi zbudować wewnętrzną siłe, pojawila się odwaga oraz umiejętność zachowania spokoju w sytuacjach stresowych, co pozwala mi na racjonalne podejście do problemów Polecam z całego serca

Dzięki coachingowi z Paulą poczułam, że życie i biznes wreszcie płyną w jednym rytmie. Dziś reaguję inaczej — łagodniej, pewniej, z większą świadomością siebie. Nie tonę we własnych emocjach. Paula była jak trener, który stoi obok, asekuruje i dodaje odwagi wtedy, gdy sama miałabym ochotę zawrócić.
Nauczyłam się stawiać granice bez poczucia winy. Dziś potrafię odpuścić, odpocząć i czerpać radość z małych przyjemności. Dobrze mi ze sobą. I to jest największy prezent tego procesu.

Bardzo polecam współpracę z Paulą👌
Dzięki naszym sesjom udało mi się uporządkować moją codzienność. Wcześniej przytłaczała mnie ilość aktywności zawodowych oraz nowe pomysły. W tej chwili dostrzegam, że łatwiej mi idzie planowanie i organizowanie działań. Mam poczucie większej klarowności i spokoju.
Paula prowadzi sesję z uważnością, zadaje trafne pytania i tworzy przyjemną i wspierającą przestrzeń do spojrzenia na sprawy z innej perspektywy.
Z przyjemnością stwierdzam, że jest to proces, który realnie daje mi rozwój.

"Nie masz listy pytań, nie przepytujesz. Podążasz za klientem, płyniesz z flow, nie popychasz. Nadajesz rytm potkaniu. Masz w sobie uważność i lekkość, wiesz, kiedy tempo jest za szybkie, kiedy trzeba wybrzmieć ciszy. Widzisz to, co między słowami. Od początku czuję się swobodnie i wiem, że mogę mówić szczerze, bo tworzysz bezpieczną i wspierającą przestrzeń."

„Wiedziałam, że przepracuję to właśnie z Tobą. Mam do Ciebie pełne zaufanie, bo wiem, że sama nie jestem w stanie się z tym uporać, ale wiem, że nikt inny nie umiałby się tak mną zająć jak Ty. Jesteś dla mnie odkryciem roku
i nieustannym źródłem inspiracji. I wiem, że wszystko czego uczysz przerobiłaś
na sobie."

Praca z Tobą była niesamowicie ciepła, komfortowa i pełna zrozumienia. Najważniejsza w procesie jest dla ciebie relacja i ta relacja otwierała mnie na nowe perspektywy, prowadziła do głębokiej refleksji nad sobą, otwierała drogę ku lepszemu. Dziękuję za to, że proces coachingowy pomógł mi podnieść się w trudnym momencie i rozwinął mi skrzydła.

Byłaś iskrą mojej zmiany.
Dałaś mi okulary, dostrzegam barwy, których nie widziałam.
W trakcie pierwszej sesji - jednej godziny mam wrażenie, że zmieniło się wszystko. Ta godzina sprawiła, że poczułam się bezpieczna, stała się moją bazą do zmiany, poruszyła procesy w głowie, obudziła do życia. Zdałam sobie sprawę z niektórych schematów, które mnie blokowały, wręcz sabotowały moje działania.

Paula pozwoliła zobaczyć blokujące mnie przekonanie szerzej a następnie bezboleśnie zamienić je na wspierające. Dzięki pracy z Paulą uwierzyłam, że "pociągiem zwykłej relacji" również dojadę do celu. Nie muszę czekać bez działania na "pendolino". Olśnienie, inspiracja, do realizacji wielkiego celu może przyjść teraz a może za rok. Warto w tym czasie robić tyle ile potrafię. Dziękuję 😊

„Pracuje nad sobą od dawna, jednak to Ty rozpiełaś mi guzik pod szyją mówiąc - oddychaj. Poczułam się wysłuchana. Zauważona. Nieoceniana. Choć nie możesz zmienić całego świata, możesz zmienić świat dla jednej osoby - tym jesteś dziś dla mnie."