Odcinek 06 Jak okiełznać bestię? Czyli o wewnętrznym krytyku i perfekcjonizmie

Każda relacja zaczyna się od relacji ze sobą. To najdłuższa relacja w Twoim życiu i wpływa na to, jakie relacje budujesz z innymi. A co wpływa na to, jakie relacje budujesz? To jaką masz relację ze sobą. Jeśli jest ona budowana w oparciu o głos wewnętrznego krytyka i perfekcjonizm, ciągłe niezadowolenie z siebie i dążenie do ideałów, które nie istnieją – to tak samo będziesz budować relacje z innymi. Nigdy nie będą wystarczające, a Ty zawsze znajdziesz w nich to co kuleje, a umniejszysz tym drobiazgom, które w tych relacjach są dobre. A jak pracować z wewnętrznym krytykiem i perfekcjonizmem? I jaką rolę może pełnić tu Twój mentor? O tym w dzisiejszym odcinku!