GRANICE - miękka siła kobiety
Sprawdź, gdzie w Twoim życiu Twoje granice potrzebują wzmocnienia.
BONUS specjalnie dla uczestniczek III Edycji Kobieta Open Mind!
Granice są jak drzwi
Jeśli tu jesteś, to znaczy, że coś w Tobie zostało po tej prelekcji.
Może jedno zdanie.
Może jedna refleksja.
Może myśl, która pojawiła się w drodze do domu.
I cieszę się, że tu jesteś.
Bo bardzo często to właśnie po spotkaniu zaczyna się prawdziwa refleksja.
Kiedy wracasz do swojej codzienności i zaczynasz się zastanawiać:
- w jakich sytuacjach trudno mi postawić granicę?
- kiedy zgadzam się na coś, choć w środku czuję opór?
- w których momentach stawiam potrzeby innych przed własnymi?
Ale pamiętaj:
Granice nie są murem.
Granice są drzwiami.
I to TY decydujesz kiedy i dla kogo je otwierasz!
Czy rozpoznajesz to u siebie?
✔ czujesz napięcie przed trudną rozmową
✔ często bierzesz na siebie więcej niż powinnaś
✔ masz poczucie winy, gdy odmawiasz
✔ boisz się, że ktoś się obrazi lub odrzuci Cię
✔ masz wrażenie, że inni „wchodzą” na Twoją przestrzeń
✔ mówisz „tak”, choć w środku czujesz „nie”
Granice zaczynają się tam, gdzie Twoje potrzeby przestają być na końcu listy.
Pobierz checklistę:
Przygotowałam krótką checklistę, która pomoże Ci zobaczyć:
• gdzie Twoje granice są jasne
• gdzie zaczynasz się wycofywać
• w których obszarach Twoje potrzeby są spychane na bok
• co w Twoim życiu generuje największe przeciążenie
Jeśli potrzebujesz wsparcia
Jeśli podczas czytania checklisty poczujesz, że Twoje granice od dawna są „uchylone” i trudno Ci je domknąć… zapraszam Cię na bezpłatną mini-sesję coachingową.
Przyjrzymy się Twojej sytuacji i Twoim granicom.
Spotykamy się online (Zoom)
Po rezerwacji dostaniesz maila z potwierdzeniem i linkiem
Zróbmy stop-klatkę w 20 minut
Umów mini-sesję!