BĄDŹ BLIŻEJ SIEBIE
3-miesięczny program rozwojowy
Program dla kobiet, które chcą wrócić do źródła – do siebie, swojej mocy i wewnętrznego światła, które pragną odpuścić presję, zdjąć maski i wreszcie żyć naprawdę – lekko i autentycznie.
To program dla Ciebie jeśli:
czujesz, że zgubiłaś siebie w biegu
działasz z przyzwyczajenia, lęku lub potrzeby zadowolenia innych
chcesz znów poczuć spokój, sens i kontrolę nad swoim życiem
BĄDŹ BLIŻEJ SIEBIE
3-miesięczny program rozwojowy
Czym jest program Bądź bliżej siebie?
To program rozwojowy, zaplanowany tak, by krok po kroku, poprowadzić Cię do wewnętrznej spójności, zaufania i sprawczości. W zależności od Twoich potrzeb możesz wybrać ścieżkę:
🌿Kobieta w Harmonii – dla kobiet, które chcą odnaleźć drogę do wewnętrznej równowagi, bliskości i harmonii w relacjach.
💼Ekspertka Premium – dla kobiet, które chcą świadomie budować pozycję liderki, menedżerki lub specjalistki w swojej dziedzinie.
Prowadzę Cię przez 3 etapy, które pomagają wrócić do siebie – do wewnętrznej spójności, zaufania i sprawczości.
Jeśli zbyt długo biegłaś w rytmie narzuconym z zewnątrz – ten program pozwoli Ci się zatrzymać, spojrzeć z dystansu i odzyskać harmonię i sprawczość.
Bo kiedy jesteś bliżej siebie przestajesz działać z lęku, przyzwyczajenia czy potrzeby spełniania oczekiwań.
Podejmujesz decyzje w zgodzie z tym, co naprawdę czujesz i w co wierzysz.
Zamiast dopasowywać się do świata – zaczynasz czuć, że grasz główną rolę na scenie swojego życia.
Dla kogo?
🔹 Dla Ciebie, jeśli czujesz, że gdzieś po drodze zgubiłaś siebie i chcesz wrócić do tego, co naprawdę Twoje.
🔹 Dla Ciebie, jeśli chcesz zatrzymać się, spojrzeć z dystansu i odzyskać jasność.
🔹 Dla Ciebie, jeśli pragniesz poczuć sprawczość i działać w zgodzie ze sobą, nie z przyzwyczajenia.
🔹 Dla Ciebie, jeśli chcesz podejmować decyzje bez presji i porównań, z większym spokojem i pewnością.
🔹 Dla Ciebie, jeśli masz dość udawania, dopasowywania się, życia wg. cudzych zasad i jesteś gotowa wybrać siebie.
Co zyskujesz?
🔹 10 indywidualnych sesji coachingowych – cotygodniowe spotkania przez 3 miesiące.
🔹 Karty refleksji i ćwiczenia między sesjami – by pogłębiać proces również poza spotkaniami.
🔹 Wsparcie między sesjami – jesteś w kontakcie, gdy tego potrzebujesz.
🔹Zyskujesz umiejętności i nowe sposoby myślenia, które będą wspierały Cię w różnych obszarach życia – zawodowego i osobistego.
🔹 BONUS: sesja follow-up po miesiącu od zakończenia programu – żeby utrwalić zmianę i sprawdzić, co jeszcze warto wzmocnić.
Jak wygląda praca?
To 3 kroki do siebie:
🔹KROK 1: ZATRZYMASZ SIĘ I USŁYSZYSZ SIEBIE
Oczyszczamy przestrzeń w głowie i sercu.
Przyglądasz się myślom, emocjom i przekonaniom, które przez lata Cię blokowały.
Uczysz się rozpoznawać głos wewnętrznego krytyka i perfekcjonizmu, by odzyskać spokój i przestrzeń na własne decyzje.
🔹 KROK 2: ODKRYWASZ TO, CO W TOBIE MOCNE
Zaczynasz widzieć siebie w nowym świetle.
Rozpoznajesz swoje talenty, zasoby i wartości, które stają się Twoim oparciem.
Budujesz wewnętrzne poczucie mocy – nie po to, by udowadniać, ale by z ufnością sięgać po więcej.)
🔹 KROK 3: TWORZYSZ PLAN NA START
Z tego miejsca spokoju i jasności wyznaczasz kierunek, który naprawdę do Ciebie pasuje.
Tworzysz plan oparty na uważności, intuicji i Twoim wewnętrznym kompasie.
Nie po to, by gonić – ale by iść w zgodzie ze sobą, krok po kroku, w rytmie, który Ci służy.
Umiejętności i postawy, które rozwiniesz w procesie:
🔹 Nauczysz się zatrzymywać i słuchać siebie – rozpoznawać emocje, potrzeby i granice, zanim zareagujesz automatycznie.
🔹 Odkryjesz, jak pracować z przekonaniami i emocjami, by odzyskać spokój i wewnętrzną równowagę.
🔹 Nauczysz się odpuszczać kontrolę i presję, działając w zgodzie z własnym rytmem.
🔹 Zastosujesz w codzienności praktyki uważności i autorefleksji, które przywracają lekkość i harmonię.
Twoje myślenie zmieni się z:
🔹 „Muszę mieć wszystko pod kontrolą” – na „Mogę zaufać sobie”.
🔹 „Nie mogę się zatrzymać” – na „Mam prawo do odpoczynku i regeneracji”.
🔹 „Muszę zasługiwać na uznanie” – na „Jestem wystarczająca taka, jaka jestem”.
🔹 „Muszę sprostać oczekiwaniom innych” – na „Wybieram siebie i swoje tempo”.
Twoja inwestycja:
To nie kolejny projekt do odhaczenia – to moment przebudzenia, w którym rozkwitasz jak wiosna po długiej zimie: pełna życia, barw i nowych możliwości.
Zamiast wegetować – budzisz się do życia i zaczynasz świadomie tworzyć swoją historię.
🔹 2700 zł za cały program (3 miesiące / 10 sesji).
🔹 Sesja Follow Up GRATIS!
🔹 Możliwość płatności w 2 ratach 1350 zł przed 1. i 7. spotkaniem.
lub w 3 ratach 900 zł przed 1. 4. i 8. spotkaniem.
Zasady współpracy
🔹Wierzę w moc prawdziwego spotkania. Spotkajmy się w duchu uważności, intencji i szacunku do siebie nawzajem.
🔹Coaching to proces partnerski – ja wnoszę swoje doświadczenie, narzędzia i uważność, a Ty gotowość, zaangażowanie i otwartość. Tylko wtedy może wydarzyć się prawdziwa zmiana.
🔹Podstawą coachingu jest zaufanie – bez niego proces nie zadziała. Jeśli już na początku czujesz, że go brakuje, zatrzymajmy się. Brak zaufania szybko staje się wymówką, by wytłumaczyć brak efektów.
🔹Umawiając się na sesję, pojaw się w niej w pełni – z gotowością na uśmiech, refleksję i pytania, które mogą otworzyć przed Tobą nową drogę. Zaparz ulubioną herbatę.
Przyjdź z tym, co w Tobie żywe. Ja zadbam o to, byś poczuła się bezpiecznie.
To moment, by wreszcie wybrać siebie.
Umów się na bezpłatne spotkanie, poznamy się i ustalimy szczegóły Twojej drogi do siebie
Przejdź do kalendarza i zarezerwuj dogodny termin